В обіймах водоростей

Aльготерапія з кожним днем стає все більш популярною. Багато людей уже навіть не можуть уявити своє життя без відвідування SPA-салонів, у котрих пропонуються грязьові і водоростеві обгортання. Такі обгортання мають лікувальний ефект і просто приємні для тіла. Але, все ж таки, в чому плюси альготерапії, і чому вона стала такою популярною у сучасному світі.



Альготерапія – це лікувальний вплив на організм людини за допомогою морських й океанічних водоростей, мулу і грязей. Альготерапія є одним з напрямків талассотерапії, а вони нині набувають неабиякої популярності.

Відомо, що бурі й червоні водорості є найдавнішими представниками рослинного світу. З’явившись багато тисяч років тому, заховавшись глибоко під водою, вони зберегли до наших днів дивні якості, котрих на суші не мають хвойні і широколисті дерева.

Ще в давнину люди вживали водорості в їжу, застосовували ззовні, таким чином вивчаючи їхні унікальні властивості. Але вони не могли пояснити, чому водорості викликають прилив сил та бадьорості, покращують настрій, прискорюють загоювання ран, дарують шкірі свіжість і шовковистість.

У наші часи людство розгадало всі секрети цілющих властивостей водоростей. Виявилося, що червоні і бурі водорості мають велику кількість біологічно активних речовин: полінасичені жирні кислоті, які легко засвоюються, полісахариди зі специфічною структурою (агар, ламінарин, каррагенін, альгінові кислоти), ферменти, вітаміни С, Д, А, Е, групи В, мікро- та макроелементи (йод, залізо, бром, кальцій, калій, магній, марганець, цинк, селен тощо).

Такий склад і висока біологічна активність водоростей дозволяють широко використовувати їх у косметичних і лікувальних цілях.

Показання до альготерапії:

– ожиріння і в’ялість шкіри;
– відновлення після пологів;
– реабілітація після хірургічних втручань, травм, запальних захворювань;
– судинна недостатність, атеросклероз, гіпертонічна хвороба I – II ступенів;
– гіпотиреоз;
– патологія опорно-рухового апарату (остеохондроз, остеопороз, артрити, артрози, лігаментити);
– деякі хвороби шкіри (псоріаз, гіперкератоз, розтяжки);
– лікування стресових розладів, депресій;
– як загальнозміцнювальні, оздоровчі і стимулювальні процедури;

Протипоказання:

– не сприйняття йоду та інших компонентів водоростей, підвищена функція щитовидної залози, захворювання, котрі супроводжуються лихоманкою;

При альготерапії застосовують холодні обгортання, аплікації із водоростей і теплові впливу з додаванням ефірних олій під електроковдрою.

Окрім водоростей, використовують також мул і глини з високим вмістом магнію, кремнію, міді й бентоніту. Лікувальні процедури проводять на шкірі всього тіла або лише на проблемних зонах.
Можна використовувати цілі прошарки водоростей, які попередньо вимочують у воді. Їх накладають на тіло, закриваючи все тіло.

Інколи застосовують мікронізовані суміші водоростей, інколи з додаванням глини або мулу. Розчиняючись у воді, ці суміші дають однорідну масу різних відтінків темно-зеленого й бурого кольорів. Отриману масу накладають на тіло рівномірним шаром.

Підготувала Олена ДУНАЄВСЬКА